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Sechs Uhr am Abend. Ich laufe nach Hause.

Um mich herum Autos, Passanten, Fahrradfahrer, Gehupe, Bewegung, Geschäftigkeit.

 

An einer roten Ampel schaue ich mir die Menschen um mich herum an:

Die Meisten wirken gehetzt, als müssten sie einen Marathon gewinnen,

als würde ihnen die Zeit davon laufen,

als wäre die Zeit zu kurz.

 

Dann schaue ich auf mich und merke,

dass dieser kurze Moment der Ruhe und des Stillstands mir gut tut.

 

Viel zu oft lasse ich mich von der Hektik des Alltags anstecken.

Ich weiß selbst, mir würde es gut tun öfters mal einen Gang runter zu schalten:

Auf dem Nachhauseweg in einen ruhigen Buchladen schauen und in Ruhe stöbern

Oder auf eine Parkbank sitzen und das Treiben um mich herum beobachten.

Einfach die Zeit für eine Weile vergessen,

so dass ich mich entspannen kann.

 

Ich wünsche dir,

dass auch du Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag bewusst entdecken kannst.

Probier‘s einfach aus, du wirst sehen, es tut gut.

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